Доступная и достоверная информация о стрессах и неврозах!
Сдают нервы, одолевает депрессия, настроение меняется, раздражение и апатия нарастают, тревожные мысли не дают нормально спать? Одним словом, все плохо настолько, что жизнь не радует? А тут еще вредные привычки, лишний вес и страх заболеть чем-то неизлечимым?
Была бы волшебная таблетка, чтобы выпил ее ? и все стало хорошо и радостно!
Волшебной таблетки не существует, но зато есть эта аудиокнига, которая поможет привести в порядок нервы, сформировать навыки самоконтроля, избавиться от страхов и желания убить всех, кто ?уже достал?. Внимательное прослушивание теории и честное выполнение практических заданий гарантируют спокойное отношение к жизни, крепкий сон и отличную фигуру (да-да, лишний вес тоже зачастую ?от нервов?).
Продолжительность: 9 часов 58 минут
