Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
?Добровольно идя навстречу препятствиям, вы научитесь находить луч надежды среди серых облаков повседневности, а также оценить то, насколько беззаботна ваша жизнь?.
Уильям Ирвин ? профессор философии и практикующий стоик. Используя опыт античных мыслителей от Эпиктета до Сенеки и Марка Аврелия и современные психологические исследования, Ирвин показывает, как обрести счастье, перестав беспокоиться о вещах, которые не подвластны нам.
Из этой книги вы узнаете, как:
? справляться с препятствиями на своем пути с мудростью и спокойствием;
? наслаждаться каждым моментом жизни;
? испытывать меньше стресса, гнева и разочарований.
Возрастное ограничение: 16+
Продолжительность: 4 часа 59 минут
