Цель этой книги ? дать удобопонятное наставление по буддийской медитации и представить некоторые мысли по этому предмету в соответствии с учением Аджана Сумедхо, бхиккху (монаха) традиции Тхеравада, ученика Аджана Чаа. Книгу можно рассматривать как практическое введение в мудрость буддизма. Такая мудрость иначе называется Дхаммой, или ?видением вещей так, как они есть?.
Продолжительность: 3 часа 16 минут
