От слов эффективность, вайб и коуч становится больно? Тимур Зарудный и Сергей Жданов, авторы подкаста ?Легко и просто?, создали, а Тимур еще и озвучил, простую и понятную ?книгу о том, как делать долгие проекты? без насилия над собой и оглядки на ретроградный Меркурий.
Долгие проекты у всех разные. У кого-то ? заняться наконец-то фитнесом, у кого-то ? пройти диспансеризацию или найти подрядчика, без которого работа стоит.
?Легко и просто? ? это большое руководство по заботе о своем психологическом состоянии, когда сделать надо много, срочно, а мы откладываем. Забудьте о хроническом стрессе и работайте над долгими проектами в удовольствие.
Продолжительность: 5 часов 17 минут
