Это увлекательное путешествие через лабиринты дезинформации о питании к гармоничным отношениям с едой.
Елена Мотова ? врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера ?Мой лучший друг ? желудок. Еда для умных людей? и фанатка средиземноморской кухни.
В ее новой аудиокниге ?Еда для радости? вы найдете актуальные исследования питания и популярных диет с точки зрения доказательной медицины, гид по витаминам, разборы продуктов и идеи о том, как разнообразить рацион. Слушателей ждет откровенное обсуждение волнующих и спорных вопросов диетологии.
Продолжительность: 10 часов 19 минут
